【サプリ】グルタミンについて
目次1 【サプリ】グルタミンについて2 グルタミンとは3 グルタミンの効果4 摂取タイミング 【サプリ】グルタミンについて こんにちは！ パーソナルジムRENAGE大分の左甲斐です。 本日はサプリメントグルタミンについて […]
むくみ解消！カリウムについて
目次1 むくみ解消！カリウムについて2 むくみの原因3 カリウムとは4 カリウムでむくみ解消5 カリウムが多く含まれる食品 むくみ解消！カリウムについて こんにちは！パーソナルジムRENAGE大分の左甲斐です！ 本日は特 […]
良質な脂質を摂取しよう！(オメガ3/フィッシュオイル)
目次1 良質な脂質を摂取しよう！(オメガ3/フィッシュオイル)2 脂質とは3 脂質の種類4 脂質のメリット5 オススメの良質な脂質 良質な脂質を摂取しよう！(オメガ3/フィッシュオイル) こんにちは！ パーソナルジムRE […]
プロテインを飲むタイミングについて
目次1 プロテインを飲むタイミングについて2 プロテインとは3 プロテインはトレーニング後30分以内の”ゴールデンタイム”に プロテインを飲むタイミングについて こんにちは！ パーソナルジムRENAGEの左甲斐です！ 本 […]
チョコレートは健康/美容に良い
目次1 チョコレートは健康/美容に良い2 チョコレートのメリット3 カカオポリフェノールのメリット チョコレートは健康/美容に良い こんにちは！パーソナルジムRENAGEの左甲斐です。 本日はチョコレート/カカオについて […]
モニター会員様限定募集
モニター会員様限定募集 こんにちは！パーソナルジムRENAGE大分の左甲斐です。 本日より、モニター会員様を限定募集致します。男性2名女性3名のみの募集です。 今まで色々ダイエットをしたが理想の体になれなかった方 正しい […]
取扱商品【HALEO】
目次1 取扱商品【HALEO】2 HALEO(ハレオ)3 プロテイン紹介【ブルードラゴンプロテイン】 取扱商品【HALEO】 こんにちは！パーソナルジムRENAGE大分店の左甲斐です！ 本日はRENAGEで取り扱っている […]
