ダイエットコラム
筋肉があると熱中症になりづらい？その理由と予防のポイント
筋肉と体温調整の関係、熱中症のリスク、トレーニングでの予防効果 筋肉と熱中症の意外な関係 夏になると心配になるのが「熱中症」です。なぜなら、炎天下での運動や屋外作業だけでなく、室内でも起こる可能性があるからです。しかし、 […]
水分補給の必要性｜むくみを防ぐために知っておきたいポイント
水分補給の必要性｜むくみを防ぐために知っておきたいポイント 水分不足＝むくみの原因？ 「むくみ」を気にして水分を控えてしまう方は意外と多いです。しかし実は逆で、水分をしっかり摂った方がむくみにくくなるのをご存じでしょうか […]
uFit MediaにRENAGEが紹介されました。
uFit Mediaにて「パーソナルジム 大分 おすすめ」に選ばれました。全国のジム情報が分かりやすくまとめられているので、ぜひ参考にしてください。
パーソナルジム比較ナビのPasonaにてRENAGEが紹介されました
パーソナルジム比較ナビのPasonaにて「パーソナルジム 大分」おすすめジムにRENAGEが選ばれました。 パーソナルジムの基礎知識や全国のジム情報を分かりやすくまとめているので、是非参考にしてください！ ご紹介ありがと […]
MOTEBODYで掲載されました
MOTEBODYで掲載されました こんにちは！ パーソナルジムRENAGEの左甲斐です。 今回MOTEBODYにRENAGEが掲載されました。 ＜掲載ページ＞▼エリアページ（大分）https://overdrive-fu […]
【ボディツクに掲載して頂きました】
【ボディツクに掲載して頂きました】 皆様こんにちは。RENAGEの左甲斐です。 さて、表題の通りですが、B-MAKE様の記事中の、【厳選】大分のおすすめパーソナルジム！ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介に、当店を選出 […]
【大分市のオススメパーソナルジムにRENAGEが選ばれました】
【大分市のオススメパーソナルジムにRENAGEが選ばれました】 FITNESS LABOは医師を始め、様々な方が監修して作成する信頼できるまとめサイトです。 大分県はもちろん全国のおすすめのパーソナルジムやヨガなども掲載 […]
【現役の医療人チームが運営するジム特化メディア】”LYFT OFF”に掲載して頂きました
【現役の医療人チームが運営するジム特化メディア】”LYFT OFF”に掲載して頂きました https://trainees-supplement.com/renage-coverage/ LYFT OFFとは 「LYFT […]
【カリウムについて】
【カリウムについて】 カリウムは、人間の体内に必要不可欠な栄養素の一つであり、細胞の機能を正常に保つために必要なミネラルです。カリウムは、神経や筋肉の機能を調整し、心臓の健康を保つために重要な役割を果たしています。 【食 […]
【食物繊維について】
食物繊維は、私たちの健康にとって重要な栄養素の1つです。この記事では、食物繊維について詳しく説明し、健康に与える影響、および食物繊維を豊富に含む食品について説明します。 食物繊維とは何ですか？ 食物繊維は、植物に存在する […]