大分市
No.1パーソナルジム

RENAGEが
選ばれる理由

01  食事制限なし

食べて痩せる
オリジナルメソッド。

RENAGEでは無理な
食事制限は行いません。

外食もOKで、1日3~4食食べて頂きます!
コース期間はLINEで
毎日お客様の食事を
サポートします。

02 完全個室

完全予約制のプライベートな
空間でトレーニングに集中することでより高い
効果を可能にします。

初めてで不安を感じる方や、
周りの目を気にしたくない方、
感染などが気になる方にも
安心して通って頂けます。

 

03 一流トレーナー指導

 RENAGE代表トレーナは東京大会でも優勝をする。
大分でトップの実績です。

東京の高級パーソナルジムで店舗責任者も務め、知識、経験、接客レベルともに優れた
トレーナーが指導します。

04 低価格高品質

RENAGEではお客様に合った
コースがございます。
継続コースなどもあり、継続しやすい金額となっております。

値段は安いですが、
大分1の品質の指導は
保証いたします。

お客様の声

M.O様(20代女性)

試着の時に腰で止まってしまった、ドレスも3ヶ月後にはしっかり入り前撮りの時には少しブカブカになってたくらいでした。
また、好きなスキニーが綺麗に着れるようになったり、ロングブーツが入ったりと好きなものを好きなだけ食べてもリバウンドしていませんし、毎日がとても楽しくなりました!

RENAGEさんは見た目の変化はもちろんですが、考え方も変えてくれるのかと改め感謝しています。 続きを読む

T.K様(30代男性)

以前は自己流でYouTubeなどをみながら24時間ジムで鍛えておりましたが、大きな変化は感じられず一念発起しパーソナルに通うことにしました。
左甲斐先生は体験の時、まず食事の大切さを教えていただき、次にトレーニングでした。自分の体が変わらなかったことの原因がわかり、改善点も先生と共に見つけ出すことができました。現在、通い始めて9ヶ月が経ちましたが、体つきは以前とは比べものにならないくらい大きくなり自分の目指す肉体に近づいています。

S.T様(20代女性)

最初の2ヶ月で体重やウエストの数値の変化はありましたが、実感は正直ありませんでした。

しかし3ヶ月後の衣装合わせで後ろが閉まらなかったドレスが余裕で入るようになりました。
結婚式場の担当者からも「痩せましたね」と言われ、自分の後ろ姿を写真で見た時に実感できました。

結婚式当日も綺麗に着ることができました!(当日は更に緩くなっていて、調整してもらうほどでした!)
何より嬉しかったのは、お友達から「綺麗になった」「細い」「痩せた」と言われた時です。
これまで努力して良かったと思いました。続きを読む

K.S様(40代男性)

一番嬉しかったのは、脂肪が落ちたことより胸と肩の筋肉が付いたことです!

理学療法士をしておりますが、左甲斐さんの解剖学の知識などもとても詳しいと思います。
またトレーニングのフォームも怪我ない綺麗なフォームなので安心できます!何より左甲斐さんのトレーニングが上手く、結果も出しているので説得力があります!
RENAGEさんならどんなお客様にも合うと思います。続きを読む

無料体験の流れ

01  カウンセリング

お客様のお悩みや、理想の身体、
どのようになりたいのか、
現在の食生活などを細かく
ヒアリングいたします。


お客様の理想、悩みを理解し、
アドバイスします。
様々なご提案ができるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を
超えた美しい体になれるのです。

02 手ぶらで体験

レンタルウェア・靴下
・シューズ・タオル・
ウォーターサーバーを完備。

お仕事帰りやお出かけついでに、気軽に通うことが
できます。トレーニング後に
プロテインもございます。 

03 トレーニング体験

実際にコースで行うトレーニングを体験して頂きます。

専属のトレーナーがマンツーマンで指導します。マシンを使用したり、お客様の気になるトレーニングも行って、入会した
際のイメージができます。

04 外食もOKな食事アドバイス

お客様の現在の食事を
ヒアリングして、理想の身体になるためには、どのような
食事を変更する必要が
あるのかなど細かく
アドバイスさせて頂きます。

よくある質問

Most frequent questions and answers

もちろん大丈夫です!運動が苦手な初心者の方こそREANAGEにお越しいただきたい」という想いがあります。なぜなら、慣れていない自己流の筋トレは狙った部位に効かず、最悪の場合ケガに繋がることがあるためです。「フィットネスライフのスタートをRENAGEで切りたい」とお客様に言っていただけることが私たちRENAGEスタッフにとっては非常に大きなやりがいとなっております。

お客様の現在の体力・筋力レベルに合わせパーソナルトレーナーの指導のもと、正しいフォーム、適切な負荷でウェイトトレーニングをおこないます。トレーニングのコツを掴んでいるトレーナーがお客様に合ったトレーニングを効果の高い順番でご提供することで、お客様の体に効率良く刺激が入り2週間から1ヵ月程で変わりはじめます。お体に痛みがある方や、硬いとご心配のお客様には、可動域を広げるためのストレッチや筋膜リリースを実施しております。また、RENAGEではお客様のご職業柄負担の多くなる部位の改善を視野にトレーニングを組み立てますので、肩こりや腰痛はもちろん、首や脚などの癖や痛みの改善もされていくトレーニングを行います。

個人差はあるものの、全くキツくないということはございませんが、お客様のご要望に合わせて一人ひとりに合ったメニューを組むので、ご安心ください。

RENAGEではお客様の健康を第一に考えています。無理な食事制限や過度な糖質制限は行わずに、健康的に体重を減らしていきます。また、トレーナー歴、大会実績も豊富なトレーナーがサポートしますので、質の高いトレーニングを行えることができます。

はい、もちろん大丈夫です。お子様を連れてお越し頂いてる方もいます。マットや十分なスペースもございますので、安心してお越しください。

はい、もちろん大丈夫です。現在RENAGEでは20〜70代の男女のお客様に通っていただいております。お客様それぞれに合ったトレーニングを提供しますので、ご安心ください。シニア割もございますので、お気軽にお問い合わせください。

はい、もちろん無理な勧誘は一切致しません。パーソナルジムは一番お客様との信頼関係が大事になります。無料カウンセリングでここなら頑張れそう、入会してみたいと思った時に入会して頂ければと思います。まずはお気軽に無料カウンセリングにお越しください。

お問い合せ

ご予約、ご質問内容をご入力下さい。
また、お電話( 080-1745-1463 )・LINEでもお問い合わせを承ります。お気軽にお問い合わせ下さい。
RENAGEでは皆様のご来店を、心からお待ちしております。

ご予約後の無断キャンセルはお控えいただきますようお願いいたします。

    Location

    大分県大分市寿町11-2
    第3大成ビル205

    Our hours

    10:00 〜 23:00(最終受付22:00)
    不定休

    Contact us

    Phone: 080-1745-1463
    Email: renage.fit@gmail.com

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