お客様インタビュー【結婚式に向けて6ヶ月間】20代女性
お客様インタビュー【結婚式に向けて6ヶ月間】20代女性
こんにちは!
パーソナルジムRENAGE大分の左甲斐です。
本日はRENAGEに通っていただいてるお客様にインタビューをさせて頂きました。
お客様
【プロフィール】
S.Tさん
性別|女性
年齢|20代後半
期間|6カ月程
身長|158cm
担当|左甲斐 隆静
・RENAGEに通うコースや頻度…週に2回の頻度でご来店。
・RENAGEに通う曜日や時間帯…平日や土日の日中にご来店。
お客様の変化結果
☞ 一番の変化を感じる背中。ドレスの上に乗っていた脂肪もなくなり、締まらなかったドレスもピッタリに!
☞ 前から見た時の肩周りも脂肪が落ちて、スッキリとしています!
☞ 鎖骨周りもスッキリして、デコルテもハッキリしてとてもドレスが似合うように変化!
A.O様インタビュー
Q. ボディーメイクを始めようと思ったきっかけはなんですか?
結婚式に向けて、産後太った体を絞ろうと思いました。
Q. なぜRENAGEを選ばれましたか?
RENAGEに通っているお友達に紹介してもらいました。
Q. これまでのダイエット方法と結果をお聞かせください
短期的なダイエットしかしたことがなく、糖質制限をしていました。
短期で体重は減りましたが、見た目はそんなに変わらないので痩せた実感があまりなかったです。
また、ご飯が好きな私は糖質制限は長く続きませんでした。食事を戻したら体重も元に戻ってしまったりを
繰り返していました。
Q. RENAGEでのトレーニング/食事方法はいかがでしたか?
今までスポーツなども何もしたことがなく、最初はとても不安でしたが、トレーニングは自分に合ったペースで進めてくれるので無理なく行うことができました。半年間も何かを継続してできたのが筋トレが初めてで自分でもビックリしています!私のこれまで想像していた筋トレのイメージが覆りとても楽しく通うことができました!トレーニングの際は子供も連れていけれたので、安心してトレーニングができました。
食事は炭水化物を食べてokなので、心折れずに約半年頑張れました!
今まで炭水化物を食べ過ぎと思っていましたが、左甲斐さんに「食べなさ過ぎ」と言われた時はびっくりしました。1日4回食事を食べたりこれまではやったことのない、ダイエット方法で最初は少し不安もありましたが最後までサポートして頂き継続して良かったです。
しっかり食事を食べていたので、普段の生活もいつもより元気が出たり体も軽く感じました!
食べることの大切さ、炭水化物は太らないものと身を持って体験することができました。
最初の食事講義で食事の知識を身に付けていただけたのも、大変助かりました。
Q. RENAGEに通って変化したところはありますか?
最初の2ヶ月で体重やウエストの数値の変化はありましたが、実感は正直ありませんでした。
しかし3ヶ月後の衣装合わせで後ろが閉まらなかったドレスが余裕で入るようになりました。
結婚式場の担当者からも「痩せましたね」と言われ、自分の後ろ姿を写真で見た時に実感できました。
結婚式当日も綺麗に着ることができました!(当日は更に緩くなっていて、調整してもらうほどでした!)
何より嬉しかったのは、お友達から「綺麗になった」「細い」「痩せた」と言われた時です。
これまで努力して良かったと思いました。
私服も産後太りで持っていたパンツが入らなくなっていたのですが、全部着れるようになりました^ ^
元々服が好きなので、昔のようにまた色々な服を着るのも楽しみです!
最初の2ヶ月は忙しく思ったような食事やトレーニングができませんでした。
最初からしっかりしたことができれば4ヶ月で身体を変えれたと思います!
Q. その他一言ありましたらお願いします。
トレーナーの方がいつもポジティブでやる気を出させてくれました!
結果も必ず出るのでダイエットに悩まれている方にオススメです!
これからも食べないダイエットはしないようにしたいと思います。
ありがとうございました!
最後に
結婚式に向けて半年間のボディーメイクお疲れ様でした!
トレーニング、食事最初は不安そうでしたが、徐々に上達していき最後の方はほぼ完璧にできるようになっていて素晴らしかったです。
ボディーメイクは数値より見た目の方が大切です。しっかりと食べてしっかりと運動する健康的な習慣を継続していきましょう!
家事や子育てをしながらのボディーメイクは大変だったと思いますが、最後まで良く頑張って頂きました。
結婚式に向けて通っていただける方が多くいらっしゃいます。結婚式は人生の中でもとても大切な日だと思います。
無理な食事制限をして、結婚式当日に体調が悪そうな新婦様は少なくはないようです。
ボディーメイクは2ヶ月などでは短いです。
ボディーメイクを始めるのに早すぎるということはありません、早くすればするほど必ず良い結果になります。
RENAGEでしたら、確実に結果を出すことができます。
体を変えたい方は是非無料カウンセリングにお越しください!