2021年12月

2021年12月6日

makuakeでクラウドファンディングを開始しました。「地元の大分に"健康美に貢献できるパーソナルトレーニングジム"を作りたい」 12月1日から開始して、早くも60%を超える事ができました。協力して頂いた皆様本当にあり […]

2021年12月3日

ボディーメイクで体作りをする上で、炭水化物は必須です。炭水化物は太るイメージですが全くの誤りです。炭水化物は車で例えるとガソリンの様なもので、必要不可欠になります。ですが、炭水化物も食べ過ぎるともちろん太る原因にはなる […]