大分のジムで一番の自信があるRENAGE(レナージ)

大分のジムで一番の自信があるRENAGE(レナージ)の理由

自分の理想のカラダになるために最も重要な事は「継続」する事です。
継続できない理由の多くは

・食事制限がキツイ

・トレーニングがキツイ

・体の変化がなくモチベーション低下

・料金が高くて継続が難しい

このような理由が多いです。
RENAGEではこれらを全て解消し継続していけるサポートに大分で1番！自信があり、RENAGEなら理想のカラダを実現できます。

今回はなぜRENAGEは自信があるのかについてお話しさせて頂きます。

独自のカウンセリングで最適なプログラムを提案

RENAGEに入会する前に、皆様には無料カウンセリングを行って頂きます。
無料カウンセリングでは独自のカウンセリングシートを使い、どのような体になりたいのか、どんな悩みがあるのか、生活習慣、好きな食べ物などをヒアリングさせて頂きます。カウンセリングの項目は50以上あり、各々必要な項目を入念にチェックしていきます。
お客様の姿勢や歩き方などもチェックさせて頂き、目標に合わせたトレーニングメニューを決定していきます。
トレーニングメニューはレベルに合わせて都度、見直しも行います。

食事制限無し、食べながら痩せられる

RENAGEで一番力を入れているのが、食事指導です。糖質制限や過度な食事制限は一切しておりません。
しかし、糖質を摂りすぎたり好きなものを食べ過ぎると太るのも事実です。そこで、糖質の種類を選んだり食べるタイミングを覚えれば痩せることが可能です。

食事の内容はお客様それぞれの目標やライフスタイルに合わせた食事を提案していきます。
会食が多い方、お酒が好きな方でもボディーメイクが可能です。

入会した直後に1時間の食事講義があります。そこではPFCとは？、糖質とは？、どうやって今後痩せていくのかなどの講義をするので、全く知識が無い方でもこの講義を終了する頃には痩せるメカニズムについて理解することができます。

プログラム開始後の食事サポートはLINEで毎日サポートさせて頂きます。
報告して頂いた食事内容にフィードバックとアドバイスをさせて頂きます。

正しい知識と経験が豊富な専属トレーナーによる指導

RENAGEでは専属のトレーナーがトレーニング指導から食事指導まで全て行います。「毎回違うトレーナーが付くから、言うことが違うし、トレーナーのレベルが違う」なんてこともありません。
常に同じ担当がトレーニングをサポートするので、体の変化にも合わせながら強度、メニューを変えて行くことが可能です。

また、都内のパーソナルジムでセッションを毎月100本以上/お客様満足度No.1も獲得した事のある実績もあるトレーナーですので、高品質のトレーニングを提供することができます。
必ずしも教科書通りのトレーニングのフォームが効くとは限りません、人それぞれ骨格や筋肉のつき方が違うので正しいフォームは存在しません。これまでの実績と経験を生かして、適切なフォームを指導することができます。

業界内でも群を抜く低価格

大手パーソナルジムなどでは1ヶ月10万円以上が相場となっている中で、RENAGEは1ヶ月5万円〜通える価格設定です。
お客様目線を徹底し、カルテや予約システムのオンライン化、業務の最適化などによってこの価格を実現しています。

一般のジムは1ヶ月1万円以内のところもあり、比べるとパーソナルジムは高額になります。
しかし一般のジムには専属のトレーナーによる指導が無く、トレーニングの仕方が分からずに辞めてしまう方、又は幽霊会員(契約しているが全く通ってない)になってしまう可能性が高いです。幽霊会員は7〜8割いるとも言われています。

また、やり方が分からないまま1年間継続しても結果が出る確率は低い傾向にあります。

正しいやり方を身に付けれて、最短で体も変化できるパーソナルジムで、時間を買うと考えれば決して高額では無いと思います。

まずはお気軽に無料カウンセリングにお越しください。