お客様インタビュー【3ヶ月間】20代男性
ryusei
お客様インタビュー【3ヶ月間】20代男性
こんにちは！
パーソナルジムRENAGE大分の左甲斐です。
本日はRENAGEに通っていただいてるお客様にインタビューをさせて頂きました。
お客様
【プロフィール】
I.Kさん
性別｜男性
年齢｜20代前半
期間｜3カ月程
身長｜170cm
担当｜左甲斐 隆静
・RENAGEに通うコースや頻度…週に2回の頻度でご来店。
・RENAGEに通う曜日や時間帯…平日や土日にご来店。
☞ 体重・見た目・体脂肪率が大きく変わりました！
☞ 腹筋の形も見えて、姿勢も良くなりました！
☞ 胸や肩の筋肉も増えて、メリハリある体になりました！
I.Kさんインタビュー
Q. ボディーメイクを始めようと思ったきっかけはなんですか？
学生の頃から、ポッチャリ気味で痩せたいとずっと思っていました。
自己流で食事をしたり、ジムにも通っても変化が出ずに時間だけが過ぎていったのでプロにお願いしようと思ったのがきっかけです。
Q. なぜRENAGEを選ばれましたか？
知り合いの紹介でRENAGを選びました！
また他のお客様の身体の変化もSNSに載せていて、このような人になりたいと思い選びました！
Q. これまでのダイエット方法と結果をお聞かせください
YouTubeを見て、糖質制限やタンパク質をいっぱい食べるダイエット。
運動では外を走ったりしていました。
Q. RENAGEでのトレーニング/食事方法はいかがでしたか？
トレーニングはとても楽しく行うことができました♪
脚のトレーニングはキツかったですが、インターバル中の左甲斐さんとの会話など楽しく続けることができました。ベンチプレスも最初は70kgしか持てませんでしたが、100kgまで持てるようになって社会人になってあまり成長を感じることがありませんでしたが、トレーニングで成長の喜びを感じれました。
食事は調整しながら食べることができて、外食もできたので良かったです。
自分でも知識が身に付いたので今では、自分で食材の選択ができるようになりました！
Q. RENAGEに通って変化したところはありますか？
身体、気持ち、自信、趣味全部が変化しました！
身体は他の友達からも変わったと言われるくらい変わりました。
今まで見たことなかった腹筋も見えて嬉しいです♪
今では筋トレが趣味になりました。周りから趣味を聞かれても自信を持って筋トレと言えるようになったくらいです(^ ^)
Q. その他一言ありましたらお願いします。
こんな筋トレにハマるとは思っていませんでした。
トレーニング食事の知識を身につけていただいたので、これからはRENAGEにメンテナンスで通って
スポーツジムで1人でトレーニングしていきたいと思います！
大袈裟かもしれませんがこれまで趣味が家でYouTubeなど、だらけた日常でしたが
トレーニング、RENAGEに出会ってから人生が変わりました。
これからもよろしくお願いいたします！
